こんにちは！
神戸市西区の伊川谷にある
あゆみ整体整骨院です！
今回は、「反り腰」について
お話ししたいと思います。
反り腰は、
妊娠や太ってお腹が出る
といった体型の変化が
主な原因になります。
体型が変化すると
重心が前に傾くため、
お腹の重みを支えて
立とうとすると、無意識に
腰を反らせた姿勢を
とる癖がつきやすくなります。
また、ハイヒールなどの
踵が高くなっている靴を履くと
つま先立ちの状態となり、
これも重心が前に
傾いてしまいます。
このときも前に
倒れないようにする為に
自然と腰を反らせます。
反り腰は、
慢性的な腰痛や
腰部脊柱管狭窄症の
原因にもなり、
骨盤が前傾している状態
であるため、
長期間放っておくと
それを防ぐ腹直筋などの
筋肉が衰えていき、
さらに骨盤が前傾することで
反り腰がひどくなります。
当院の治療法としては
負担がかかっている筋肉の
マッサージのみならず、
EMSによる
腹直筋などのお腹周りの
筋肉のトレーニングや、
骨盤矯正などで改善していきます。
反り腰でお悩みの方は
一度当院にご相談ください！
【あゆみ整体整骨院】
《電話番号》
078-976-0380
《住所》
兵庫県神戸市西区大津和1-7-8
※大蔵谷インター下車3分
きんのぶたさん、AOKIさんのすぐ近く
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学生割引実施中！！
初回1200円 ２回目以降ずっと500円♪
学生の内に痛みや姿勢を改善していきましょう！
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『たくさんの人を元気にする！』が合言葉。
「ともにあゆむ」をモットーに
ただ施術をするだけでなく、患者様と一緒に
治癒への道を歩んでいけるよう全力で施術に取り組んでいます！
このような方にオススメ＞———————
・パソコン仕事の眼の疲労、頸部痛
・眼精疲労、頭痛、不眠
・肩や腰、膝関節の痛み、痺れ
・産後の骨盤矯正
・背骨、身体のゆがみ
・交通事故
・鍼灸治療
・美容鍼
痛みの原因は様々です。
自覚していることもあれば、自分では気づいていないところに
思わぬ原因があったりします。
当院では原因を追究し、その症状や患者様に合った施術を
選択していき、改善へと導いていきます。
また当院は、
アットホームな院を目指し、院内はいつも和やかムードです。
高齢のご利用者の方とスタッフとでお孫さんの相手をしていたり、
話に花が咲いたりと本当に楽しい時間を過ごさせていただいています。
地域の皆様のホッと一息、楽しく集える場所になれるよう
スタッフ一同、益々がんばらせていただきます。
どうぞよろしくお願いします。
#神戸市西区マッサージ
#鍼灸
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