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肘の外側が痛い理由について

2020.02.14

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「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」
あゆみ整体整骨院「骨盤、整体、マッサージ、交通事故、学割、神戸市西区
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神戸市西区の伊川谷にあります

あゆみ整体整骨院です!

今日は肘の痛みの一つであるテニス肘のご紹介です!

 

肘関節の症状
症状

ものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると

肘の外側から前腕にかけて痛みが出現します。

多くの場合、安静時の痛みはありません。

テニス肘の症状
原因と病態

中年以降のテニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれています。

一般的には、年齢とともに肘の腱がいたんで起こります。

病態や原因については十分にはわかっていませんが

主に短橈側手根伸筋の起始部が肘外側で障害されて生じると考えられています。

この短橈側手根伸筋は手首(手関節)を伸ばす働きをしています。

テニス肘の原因と病態

①長橈側手根伸筋:手首(手関節)を伸ばす働きをします。

②短橈側手根伸筋:同様に手首を伸ばす働きをします。

③総指伸筋:指を伸ばす働きをします。

診断

簡単に行える疼痛を誘発する試験で診断します。

以下の3つの検査が一般に用いられています。

いずれの検査でも肘外側から前腕にかけての痛みが誘発されたら

テニス肘と診断します。

1. Thomsenテスト

検者は手首(手関節)を曲げるようにして

患者さんには肘を伸ばしたまま検者の力に抵抗して

手首(手関節)を伸ばしてもらう。

2. Chairテスト

患者さんに肘を伸ばしたまま手で椅子を持ち上げてもらう。

3. 中指伸展テスト

検者が中指を上から押さえるのに抵抗して

患者さんに肘を伸ばしたまま中指を伸ばしてもらう。

予防と治療

まずは保存療法を行います。

炎症を抑える超音波治療器を使い

炎症を抑え、周囲の負担がかかっている筋肉に対して

マッサージなどもおこないます。

痛みがひどいと動かすのも辛いので

症状が出ている場合は早期治療をおこなうようにしていきましょう。

(参照:「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」|日本整形外科学会 症状・病気をしらべる


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『たくさんの人を元気にする!』が合言葉。

「ともにあゆむ」をモットーに
ただ施術をするだけでなく、患者様と一緒に
治癒への道を歩んでいけるよう全力で施術に取り組んでいます!

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痛みの原因は様々です。
自覚していることもあれば、自分では気づいていないところに
思わぬ原因があったりします。
当院では原因を追究し、その症状や患者様に合った施術を
選択していき、改善へと導いていきます。

また当院は、
アットホームな院を目指し、院内はいつも和やかムードです。
高齢のご利用者の方とスタッフとでお孫さんの相手をしていたり、
話に花が咲いたりと本当に楽しい時間を過ごさせていただいています。

地域の皆様のホッと一息、楽しく集える場所になれるよう
スタッフ一同、益々がんばらせていただきます。

どうぞよろしくお願いします。

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