肘の外側が痛い理由について
2020.02.14
「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」 神戸市西区の伊川谷にあります あゆみ整体整骨院です! 今日は肘の痛みの一つであるテニス肘のご紹介です! 肘関節の症状 症状 ものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作…
... 続きを読むテニス肘 - タグ記事一覧
2020.02.14
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... 続きを読む2018.02.11
肘の痛みの一つにテニス肘(上腕骨外側上顆炎)というものがあります。 症状としては、物を持ち上げる動作やタオルを絞る動作などで 肘の外側に痛みが出てきます。 動かさなければ痛みは出にくいです。 主にテニスで痛みが出やすいの…
... 続きを読む2018.01.31
野球肘について 肘の関節は曲げる・伸ばす(屈伸)の他に 前腕部を捻る動作(回内・回外)がありますが、 投球動作による肘の痛みの多くは肘の関節の動きではなく ボールを握る握力に関わる筋肉や、リリースする際の 手首のスナップ…
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