あゆみ整体整骨院|伊川谷|神戸市西区|鍼灸・交通事故取扱 > - タグ記事一覧

タグ「 膝関節痛 」記事の一覧

X脚、О脚で膝が痛くなりやすい!?

2020.08.03

X脚、О脚で膝が痛くなりやすい!? X脚を治して、脚長、小尻になる ひざが内向きにくっつくX脚、よくある悩みのタネですが 「脚のゆがみは変わらない」と諦めていませんか? 実は脚のゆがみは、日々の体の使い方の癖や、骨盤の傾…

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なんで痛くなる膝関節。

2018.02.08

よく階段を降りるときや寒くなると膝が痛いといった声を聞きます。 じゃあなんで痛くなるのでしょうか? 膝は生理的荷重関節といって、この中には足首や、股関節も含まれます。 この関節は関節のなかでも常に負担のかかる場所であり、…

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膝の痛み

2018.01.29

ジャンパー膝 膝のスポーツ障害の一つであり、主にジャンプの動きや走る動作の 多いスポーツにみられる膝の炎症です。 ふとももの前面の筋肉(大腿四頭筋)を使いすぎることにより起こり、 筋肉の収縮が強いと膝の骨に負担がかかり、…

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