あゆみ整体整骨院が解説するスポーツ障害について
2018.12.14
スポーツ外傷とスポーツ障害 スポーツ活動中、身体に急激な大きな力が加わっておこる不慮のケガを 「スポーツ外傷」と言います。 一方、スポーツ動作の繰り返しによって身体の特定部位(骨、筋肉、靱帯)が 酷使されることによってお…
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2018.12.14
スポーツ外傷とスポーツ障害 スポーツ活動中、身体に急激な大きな力が加わっておこる不慮のケガを 「スポーツ外傷」と言います。 一方、スポーツ動作の繰り返しによって身体の特定部位(骨、筋肉、靱帯)が 酷使されることによってお…
... 続きを読む2018.09.16
捻挫について LINE予約は← 交通事故無料サポート 神戸市西区のあゆみ整体整骨院です! 捻挫したらどうするの? 捻挫(ねんざ)はとくに足首や指に起こりやすく 関節をひねって痛めてしまうことで起こります。 靭帯の損傷など…
... 続きを読む2018.02.08
あゆみ整体整骨院の小幡です! 今回は痛みがある時に何をすれば それが改善されるかをご紹介いたします まず1番重要なのが 「いつから痛みが出ているか」 です。 今回は急性期の痛みについての対処方法を ご紹介します。 急性期…
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