あゆみ整体整骨院|伊川谷|神戸市西区|鍼灸・交通事故取扱 > - タグ記事一覧

タグ「 RICE処置 」記事の一覧

あゆみ整体整骨院が解説するスポーツ障害について

2018.12.14

スポーツ外傷とスポーツ障害 スポーツ活動中、身体に急激な大きな力が加わっておこる不慮のケガを 「スポーツ外傷」と言います。 一方、スポーツ動作の繰り返しによって身体の特定部位(骨、筋肉、靱帯)が 酷使されることによってお…

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捻挫したらどうするの?

2018.09.16

捻挫について LINE予約は← 交通事故無料サポート 神戸市西区のあゆみ整体整骨院です! 捻挫したらどうするの? 捻挫(ねんざ)はとくに足首や指に起こりやすく 関節をひねって痛めてしまうことで起こります。 靭帯の損傷など…

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痛みがある時はコレをしたら良い!!

2018.02.08

あゆみ整体整骨院の小幡です! 今回は痛みがある時に何をすれば それが改善されるかをご紹介いたします まず1番重要なのが 「いつから痛みが出ているか」 です。 今回は急性期の痛みについての対処方法を ご紹介します。 急性期…

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