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ジメジメ対策

2018.06.22

6月に入り近畿地方も梅雨入りし

だんだんジメジメした空気も感じるようになって来ましたね。

そんな時って皆さん、どうやってジメジメを吹き飛ばしますか⁇

私は髪を短くするぐらいしか思い浮かばないのですが

何かいい方法があれば教えてください(*・∀・)ノ゛

さて、年々厳しく感じる暑さと

日本特有の湿度の高い不快感。

ジワジワと体力を奪われてしまうのですが

なんせ長くなった日本の夏!

体調に気をつけて乗り越えないと

次の季節の変わり目にとんでもない目にあってしまうので要注意です!

僕私がまだ小学生ぐらいの時は暑くなるのも6月中頃からで

お盆を過ぎると朝と夜が少し暑さが和らいだりというの印象が強かったですが

最近では5月ぐらいから10月の後半まで夏日が続くようになったり…

だいたい4~5ヶ月暑さとお付き合いしないといけないんです。

本当に長いですね!

その長い夏を乗り切るために

まず保ってもらいたいのが室温!

うちの母親は

「まだ6月やろ!クーラーは8月からしかつけへん!」

なんて怒鳴っていましたが

「何ヶ月暑い季節あると思ってんねん」って話なんですよね。

過ごしやすく感じる室温は個人差があると思うのですが

空調を効かせる時の注意点は「直接身体に風を当てない」事です。

直接身体に風が当たると

体内の水分が蒸発してどんどん乾いてきます。

涼しくしているのに脱水症状になってしまい

身体がダルくなってしまいます!

なのでどんなに暑く感じても直接風に当たらない事!

ちなみに

「クーラーをかけると身体に悪い」は迷信で

扇風機で直接風に当たる方が断然身体に悪いです!

そして!まだ6月だからと言って空調を整えていないあなた!

おそらく電気代を懸念してでのことでしょう⁇

考えてみて下さいね?

電気代ケチってクーラーつけるの我慢して

暑くて寝られへんかったりしてどんどん体力奪われて

夏の終わりに夏バテして体調崩して

医療費払ってたら結局お金は損してるし

身体も悪くしてますよね(((;゚Д゚)))

夏の終わりは食中毒や

空気の乾燥によりインフルエンザも流行ったりします。

免疫力が低下してるといろんな病気にもかかりやすくなるので

体力を温存するためにも

快適な室温で過ごして下さいね!

くれぐれも直接風には当たらないようにして下さいね!

【あゆみ整体整骨院】
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078-976-0380
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兵庫県神戸市西区大津和1-7-8
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きんのぶたさん、AOKIさんのすぐ近く

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 学生の内に痛みや姿勢を改善していきましょう!
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『たくさんの人を元気にする!』が合言葉。

「ともにあゆむ」をモットーに
ただ施術をするだけでなく、患者様と一緒に
治癒への道を歩んでいけるよう全力で施術に取り組んでいます!

このような方にオススメ>———————

・パソコン仕事の眼の疲労、頸部痛
・眼精疲労、頭痛、不眠
・肩や腰、膝関節の痛み、痺れ
・産後の骨盤矯正
・背骨、身体のゆがみ
・交通事故

痛みの原因は様々です。
自覚していることもあれば、自分では気づいていないところに
思わぬ原因があったりします。
当院では原因を追究し、その症状や患者様に合った施術を
選択していき、改善へと導いていきます。

また当院は、
アットホームな院を目指し、院内はいつも和やかムードです。
高齢のご利用者の方とスタッフとでお孫さんの相手をしていたり、
話に花が咲いたりと本当に楽しい時間を過ごさせていただいています。

地域の皆様のホッと一息、楽しく集える場所になれるよう
スタッフ一同、益々がんばらせていただきます。

どうぞよろしくお願いします。

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