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肉離れ

2021.01.15

こんにちは!

神戸市西区の伊川谷にある

あゆみ整体整骨院です!

今回は肉離れについてお話しします。

典型的なものは、

スポーツをしているとき、

ふくらはぎの内側の

中央上部(上中1/3部)や

大腿部に痛みが生じます。

体重をかけると痛むため、

通常の歩行が出来なくなります。

「肉離れ」と言われていますが、

正しくは、

ふくらはぎであれば

「下腿二頭筋の内側頭の

筋肉の部分断裂」です。

大腿部のものは、

「大腿四頭筋、またはハムストリングの

筋部分断裂」です。

原因としては、

準備運動を十分に行わなかったり、

疲労の蓄積で筋肉の柔軟性が

低下しているなどの状態で、

急激な運動を行い、筋肉の繊維を

損傷してしまうことで起こります。

肉離れ直後は、筋肉に大量の出血が

起きているため、この出血を止めるための

RICE処置を行わなければいけません。

治療法として、安静はもちろんのこと、

ストレッチやマッサージが

重要になってきます。

さらに当院では超音波治療も

行っておりますので、

競技中の急な痛みが起こった場合は

当院にご相談ください!

 

 

【あゆみ整体整骨院】

《電話番号》

078-976-0380

《住所》    

兵庫県神戸市西区大津和1-7-8

※大蔵谷インター下車3分

きんのぶたさん、AOKIさんのすぐ近く

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学生割引実施中!!

初回1200円 2回目以降ずっと500円♪

学生の内に痛みや姿勢を改善していきましょう!

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『たくさんの人を元気にする!』が合言葉。

「ともにあゆむ」をモットーに

ただ施術をするだけでなく、患者様と一緒に

治癒への道を歩んでいけるよう全力で施術に取り組んでいます!

このような方にオススメ>———————

・パソコン仕事の眼の疲労、頸部痛

・眼精疲労、頭痛、不眠

・肩や腰、膝関節の痛み、痺れ

・産後の骨盤矯正

・背骨、身体のゆがみ

・交通事故

・鍼灸治療

・美容鍼

痛みの原因は様々です。

自覚していることもあれば、自分では気づいていないところに

思わぬ原因があったりします。

当院では原因を追究し、その症状や患者様に合った施術を

選択していき、改善へと導いていきます。

また当院は、

アットホームな院を目指し、院内はいつも和やかムードです。

高齢のご利用者の方とスタッフとでお孫さんの相手をしていたり、

話に花が咲いたりと本当に楽しい時間を過ごさせていただいています。

地域の皆様のホッと一息、楽しく集える場所になれるよう

スタッフ一同、益々がんばらせていただきます。

どうぞよろしくお願いします。

#神戸市西区マッサージ

#鍼灸

#整骨

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