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肩甲骨はがし!

2018.03.02

これで肩こり解消!!
あゆみ整体整骨院「骨盤、整体、マッサージ、交通事故、学割、神戸市西区

肩甲骨はがしとは聞いたことがあるでしょうか?

右側の肩甲骨をはがしたい場合は

右腕を後ろに回し

左手で後ろから右肩甲骨を持ち

右腕をさらに後ろに引く・・・

という面倒そうな動きなんですが、

肩甲骨の動きが悪く、周りの筋肉が硬くなって起こるのが

「肩こり」です!

原因は様々で人それぞれにあると思いますが、

多くは肩甲骨の動きに問題があり症状が出ることにあります。

肩こりだけでなく、首のこり、腕のだるさしびれ、背中の痛み

などたくさんの症状の原因になります。

セルフでストレッチをおこなうことはできますが、

やりにくかったり、面倒だなと思う人は

当院でも肩甲骨を動かす施術をおこなっていきますので

肩こりだから仕方がない!と諦めず、

しっかりと動かして楽に生活を送れるようにしていきましょう♪

\ たくさんの人を元気にします! /
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