こんにちは！

神戸市西区の伊川谷にある

あゆみ整体整骨院です！

「腱鞘炎」という言葉自体は

恐らく一度は耳にしたことがあるでしょう。

日常生活でも、腕や指を酷使した際に、

「腱鞘炎になる～」と言ったことがある、もしくは

聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな腱鞘炎がどのような病気なのかを

簡単にご紹介します。

腱鞘炎とは、骨と筋肉をつないでいる「腱」と

腱を包む「腱鞘」と呼ばれる組織の間で

摩擦が生じることによって

炎症が起こる病気のことです。

腱や腱鞘自体は全身の様々な部分に

存在していますが、症状は主に動きの多い

手首や指に発症します。

例えば、キーボード操作やピアノ演奏などで

指と手首を長時間動かす作業を

長時間行っている人や、

何かを強く握って行うスポーツをしている人などが

発症しやすいとされており、

近年では長時間のスマホ操作も腱鞘炎のリスクを

高めるとして注意喚起がなされています。

また、手首や指を酷使していない場合にも

よく見られることから、

加齢に伴い腱鞘が硬くなることや

女性ホルモンのバランスの変化なども

発症に関与しているのではないかと

考えられます。

腱鞘炎を発症すると、炎症が生じた腱鞘の周囲に

痛み、腫れ、発赤などが現れます。

また、腱鞘が腫れることで腱がスムーズに動かなくなり、

腱に繋がる指の動きが悪くなります。

代表的な腱鞘炎の一つである「ドケルバン病」では

腱鞘にガングリオンというしこりが生じて、

母指が動かしにくくなり、

フィンケルシュタインテストと言い、

母指を握った状態で手首を小指側に曲げると

痛みが増強することで診断することができます。

一方、もう一つの代表的な腱鞘炎である「ばね指」は

指の腱鞘に炎症が生じるため、

その指を動かしにくくなり、

動かそうとすると突然ばねのように指が曲がる

「ばね現象」という特徴的な症状が現れます。

ドケルバン病では、

母指を出来るだけ動かさないようにし

ばね指の場合は初期には

指を反らすようにストレッチを行います。

基本的には安静にしつつ、痛みを抑えるような

治療になります。当院では超音波治療器を使います。

しかし、重症の場合やこれらの治療で

症状が改善しない場合、

炎症を起こして狭窄した腱鞘を切り開いて

腱との摩擦を防ぐ手術を行う場合もあります。

前述したように、腱鞘炎は手首や指を

酷使することによって引き起こされます。

そのため、長時間の手首や指を酷使する

作業を避けたり、作業の後にストレッチや

マッサージなどのケアをすることが

腱鞘炎の予防策となります。

普段から手先の疲れがある方や

腱鞘炎の症状がある方は

我慢せずに当院にご相談ください！

【あゆみ整体整骨院】

《電話番号》

078-976-0380

《住所》

兵庫県神戸市西区大津和1-7-8

※大蔵谷インター下車3分

きんのぶたさん、AOKIさんのすぐ近く

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学生の内に痛みや姿勢を改善していきましょう！

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『たくさんの人を元気にする！』が合言葉。

「ともにあゆむ」をモットーに

ただ施術をするだけでなく、患者様と一緒に

治癒への道を歩んでいけるよう全力で施術に取り組んでいます！

このような方にオススメ＞———————

・パソコン仕事の眼の疲労、頸部痛

・眼精疲労、頭痛、不眠

・肩や腰、膝関節の痛み、痺れ

・産後の骨盤矯正

・背骨、身体のゆがみ

・交通事故

・鍼灸治療

・美容鍼

痛みの原因は様々です。

自覚していることもあれば、自分では気づいていないところに

思わぬ原因があったりします。

当院では原因を追究し、その症状や患者様に合った施術を

選択していき、改善へと導いていきます。

また当院は、

アットホームな院を目指し、院内はいつも和やかムードです。

高齢のご利用者の方とスタッフとでお孫さんの相手をしていたり、

話に花が咲いたりと本当に楽しい時間を過ごさせていただいています。

地域の皆様のホッと一息、楽しく集える場所になれるよう

スタッフ一同、益々がんばらせていただきます。

どうぞよろしくお願いします。

#神戸市西区マッサージ

#鍼灸

#整骨