お知らせ 友だち追加

あゆみ整体整骨院トップページ > ブログ&お役立ち情報 > 膝の痛みについて

膝の痛みについて

2018.05.05

毎日変形性膝関節症の患者様がトレーニングをされています。

これはとてもきつくて重りもつけてやるのですが

最近はしんどくてやる気がしないとお休みしていました。

その気がない時にするトレーニングはとても体と心に良い影響は与えず

どうしても痛みに負けてしまいます。

筋肉が弱ると支えるる力と重力は直に骨にかかります。

そして、今まで体重が乗った時に反射的に支えていた筋肉の働きが機能しなくなり

寝ても足が伸びなくなります。

支える力が必要ない時間を長く過ごすと

少し体重をかけただけでも支えられなくなり他に力を分散し

最後は膝の骨に直に負担をかけるようになります。

そこに陥ってやっと筋トレやっとけばよかったってきづくのですが

その毎日続けてきついリハビリ話することがしんどくなる時もあります。

でも歩けなくなったらって考えると怖い。

と患者様は話します。

気持ちはわかるけどリハビリトレーニングしないと何も変わらない。

脅しにも聞こえるような、歩けなくなるよ。

この言葉は患者様にとっては重いですが。

本気で必要なトレーニングをして成果を上げることが大事です。

どんな人でも気分はあります。

トレーニングをしたくない日もあります。

その日にわからなくてもトレーニングをした人そうでない日は

圧倒的に違うことを途中でいやになった人が証明してくれています。

もし、何かをしていて諦めようとか

しんどいなと思った時に

もう一度考えて答えを出していただけるような関係性を患者様と作っていきたいです!

【あゆみ整体整骨院】
《電話番号》
078-976-0380
《住所》
兵庫県神戸市西区大津和1-7-8
※大蔵谷インター下車3分
きんのぶたさん、AOKIさんのすぐ近く

《診療時間》
月・火・水・金・日
9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜以外の祝日も通常通り開院しております。

#あゆみ整体整骨院
#整骨院
#整体
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#マッサージ
#ヘッドマッサージ
#保険治療
#もみほぐし
#伊川谷
#大津和
#神戸市西区
#エキテン口コミランキング1位
#女性スタッフ

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0789760380

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

住所
〒651-2112
兵庫県神戸市西区大津和1-7-8-103
診療時間
月・火・水・金・日
9:00~12:00,14:00~19:00
土 9:00~14:00
(祝日は通常営業)
定休日
アクセス
バス停「大津和」下車徒歩10秒

0789760380

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

あゆみ整体整骨院公式LINE@
友だち追加
/LINE@限定割引も定期配信中\

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
腰の痛み
肩・首の痛み
もみほぐし
サイトメニュー
スタッフ紹介
ブログ&お役立ち情報
WEB限定メニュー
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー
系列院のご案内

/滝の茶屋商店街にあります\


/長田商店街内にあります\


/月見山駅スグ!\


/六甲本通商店街内にあります!\


/志染駅からスグ!\


/名谷駅の近く\


/深江の住宅街にあります\


/西神南駅の構内!\


/玉津インター コーナン向かい\


/明石、西新町駅近く!\

あゆみ整体整骨院

メールでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒651-2112
    兵庫県神戸市西区大津和1-7-8-103

  • 診療時間

    月・火・水・金・日 9:00~12:00,14:00~19:00
    土 9:00~14:00
    (祝日は通常営業)

  • 定休日

  • アクセス

    バス停「大津和」下車徒歩10秒

エキテン口コミランキング1位
pagetop