睡眠時無呼吸症候群とは睡眠時に呼吸停止または低呼吸になることです。
一般的な症状の一つとして大きないびきであります。
睡眠時症候群には３つに分類されます
閉塞性睡眠時無呼吸症候群(OSA)
中枢性睡眠時無呼吸症候群(CSA)
これら２つの混合性睡眠時無呼吸症候群
最も一般的であるOSAの原因になるのは肥満、家族の病歴、アレルギーなどです。
生活習慣の改善が必要となり禁酒、減量、禁煙、睡眠などを変えていく必要があります。
嗜好は控えていくことが大前提で、姿勢を整えていくことも必要になりますので
気になる方はいつでも聞いてください♪
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