こんにちは！あゆみ整体整骨院の小幡です。
最近腰を痛めて来院される方が多いのですが、その原因の一つとしてあげられるのが姿勢です。当院では身体全体の写真を撮らせていただく事による姿勢の分析からゆがみをみつけていきます。
その中のゆがみの一つとして、腰の痛みの原因としてあげられるのが「反り返り姿勢」です。
この姿勢は腰のカーブが正常な状態から比べるときつくなってしまっている状態です。腰のカーブがきつくなることで、後ろに重心がかかりやすくなりそれを支える腰に負担がかかりやすい状態となってしまっています。更に腰の関節が狭くなることで腰から出ている神経を圧迫し坐骨神経痛などの症状も出やすくなってしまいます。
そもそも「反り返り姿勢」になってしまう原因としては「腹筋の低下」によるものが大きいです。腹筋が弱くなることで背骨を支えられなくなり、後ろに重心がかかってしまうのです。当院ではこの腹筋の筋力向上の為にトレーニングも治療の一環として取り入れています。
どんな感じのトレーニング？と気になりますがそれはまた違う回で紹介しますね！
「どんな痛みも諦めずに改善します！」
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【あゆみ整体整骨院】
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「ともにあゆむ」をモットーに
ただ施術をするだけでなく、患者様と一緒に
治癒への道を歩んでいけるよう全力で施術に取り組んでいます！
このような方にオススメ＞———————
・パソコン仕事の眼の疲労、頸部痛
・眼精疲労、頭痛、不眠
・肩や腰、膝関節の痛み、痺れ
・産後の骨盤矯正
・背骨、身体のゆがみ
・交通事故
痛みの原因は様々です。
自覚していることもあれば、自分では気づいていないところに
思わぬ原因があったりします。
当院では原因を追究し、その症状や患者様に合った施術を
選択していき、改善へと導いていきます。
また当院は、
アットホームな院を目指し、院内はいつも和やかムードです。
高齢のご利用者の方とスタッフとでお孫さんの相手をしていたり、
話に花が咲いたりと本当に楽しい時間を過ごさせていただいています。
地域の皆様のホッと一息、楽しく集える場所になれるよう
スタッフ一同、益々がんばらせていただきます。
どうぞよろしくお願いします。
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